• 1

    ¿Te has lesionado?

    Te ayudamos a fortalecerte y a ponerte a punto para que vuelvas
    a practicar tu deporte con seguridad evitando recaídas

    ¡Llámanos!

  • 2

    ¿Quieres mejorar en tu deporte?

    Te preparamos un plan específico para mejorar
    el rendimiento en tu deporte favorito

    ¡Llámanos!

  • 3

    ¿Estas en un proceso lesivo?

    Nuestro fisioterapeuta te recuperara lo antes posible

    ¡Llámanos!

  • ¡Nos hemos renovado!

    Siguiendo con la tendencia de mejorar y el compromiso de ofrecer lo mejor a nuestros clientes, hemos reformado todo el gimnasio para poder incorporar en él las últimas tendencias y muchas novedades.

    Nuevas clases colectivas, nuevos servicios personalizados de entrenador personal o biomecánica, y para completar, hemos incorporado una nueva cabina de terapias manuales.

  • ¡Nos hemos renovado!

Ofrecemos clases individualizadas y colectivas. A continuación ofrecemos la información sobre nuestras ....

Clases colectivas
Cuota mensual 65€

 

LUNES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    BODY TONIC
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MARTES

  • 8:00 a 9:00
    CICLO INDOOR
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    GAP
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MIERCOLES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    ENTR. FUNCIONAL
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

JUEVES

  • 8:00 a 9:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

VIERNES

  • 8:00 a 9:00
    STRETCHING
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    STRETCH/PILATES
  • 15:00 a 16:00
    STRETCH/PILATES
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • -------
    -------
    -------
  • -------
    -------

 

Los horarios de nuestras propuestas individualizadas puedes verlos junto a la info que ofrecemos de cada una de ellas.

Adaptación, es la palabra clave. Dependiendo de tu situación personal, tiempo, lugar, material del que dispongas, condiciones físicas, edad, sexo, experiencia previa, preferencias personales, gustos, prepararemos un entrenamiento a tu medida.

--- Estudios biomecánicos para ciclistas ---

50

Estudio básico

Altura y retroceso de sillín, altura y retroceso de manillar, baricentro (equilibrio de masas), ajuste de calas

150

Estudio avanzado

Altura y retroceso de sillín, altura y retroceso de manillar, baricentro (equilibrio de masas), ajuste de calas, análisis del pedaleo, valoración anatómica de sillín, valoración de dismetrías, anteversión de cadera, valoración de pies e interface cala pedal.

--- ¡Tóma nota! ---

Entrenamiento para running - Septiembre 2018

Entrenamiento para running - Septiembre 2018

Curso Pilates Correctivo Zarautz Qualis Motus Fitness

Curso Pilates Correctivo Zarautz Qualis Motus Fitness

Curso Prevencion Lesiones Zarautz Qualis Motus Fitness

Curso Prevencion Lesiones Zarautz Qualis Motus Fitness

Master Entrenamiento Funcional Fuerza Zarautz Qualis Motus Fitness

Master Entrenamiento Funcional Fuerza Zarautz Qualis Motus Fitness

Master Valoración Funcional Movimiento Zarautz Qualis Motus Fitness

Master Valoración Funcional Movimiento Zarautz Qualis Motus Fitness

Curso especialista biomecánica de la carrera

Curso especialista biomecánica de la carrera

 

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¡Llámanos!

 

Horario 
Lunes a Jueves

de 8:00 a 21:00

 

Horario 
Viernes

de 8:00 a 18:00

 

Ubicación
y datos de contacto

Bizkaia Kalea 61 Bajo
Parte trasera del supermercado Eroski, 20800 Zarautz (Gipuzkoa)
info@fitnesszarautz.com
Teléfono fijo: 843981214


 620830823