Entrenamiento funcional en Zarautz (Gipuzkoa)

Horarios Septiembre 2018
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Cuota mensual 2 días: 70€
Cuota mensual 3 días: 100€
ENTRENAMIENTO RUNNING
Cuota mensual 2 días: 70€

 

LUNES

  • 10:30 a 11:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 16:30 a 17:30
    -------
  • 18:30 a 19:30
    -------
  • 19:30 a 20:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 20:30 a 21:30
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MARTES

  • 10:30 a 11:30
    -------
  • 16:30 a 17:30
    RUNNING
  • 18:30 a 19:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 19:30 a 20:30
    RUNNING
  • 20:30 a 21:30
    ENT. FUNCIONAL

MIERCOLES

  • 10:30 a 11:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 16:30 a 17:30
    -------
  • 18:30 a 19:30
    -------
  • 19:30 a 20:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 20:30 a 21:30
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JUEVES

  • 10:30 a 11:30
    -------
  • 16:30 a 17:30
    RUNNING
  • 18:30 a 19:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 19:30 a 20:30
    RUNNING
  • 20:30 a 21:30
    ENT. FUNCIONAL

VIERNES

  • 10:30 a 11:30
    ENT. FUNCIONAL
  • 16:30 a 17:30
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  • 18:30 a 19:30
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  • 19:30 a 20:30
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  • 20:30 a 21:30
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1. Entrenamiento funcional - SALUD

El entrenamiento funcional integra todos los aspectos del movimiento humano se basa en el trabajo de movilidad, estabilidad, trasferencia de fuerza y por supuesto la fuerza, consiguiendo así en el cliente un aumento de su capacidad de realizar actividades de la vida diaria, ganando en calidad de vida y reduciendo el riesgo de lesiones asociadas a malas posturas o hábitos perjudiciales

Entrenamiento en grupo, adaptamos las sesiones al nivel que tengan sus participantes, nuestra prioridad es tu salud

2. Entrenamiento funcional - RENDIMIENTO DEPORTIVO

Al igual que el entrenamiento funcional de salud nuestro objetivo es que mejores en tu deporte favorito surf, running, ciclismo, natación, siempre minimizando el riesgo de lesión.

Cada deporte tiene unas especificidades y ahí es donde nosotros queremos mejorar.

Nuestra filosofía es:

Ninguna propuesta de ejercicio debe exceder la capacidad de realizarlo correctamente, nada es funcional si el individuo no tolera la carga.

Dentro de nuestros horarios encontraras clases colectivas a las que pueden acceder todos los socios, y clases grupales en la que los programas son más individualizados.

 

 


Otras clases que ofrecemos

Te ofrecemos diferentes niveles en todas ellas, para ayudarte a cumplir tus objetivos deportivos

 

 


Horarios de nuestras clases colectivas

 

LUNES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    BODY TONIC
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MARTES

  • 8:00 a 9:00
    CICLO INDOOR
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    GAP
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MIERCOLES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    ENTR. FUNCIONAL
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

JUEVES

  • 8:00 a 9:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

VIERNES

  • 8:00 a 9:00
    STRETCHING
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    STRETCH/PILATES
  • 15:00 a 16:00
    STRETCH/PILATES
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • -------
    -------
    -------
  • -------
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Horario 
Lunes a Jueves

de 8:00 a 21:00

 

Horario 
Viernes

de 8:00 a 18:00

 

Ubicación
y datos de contacto

Bizkaia Kalea 61 Bajo
Parte trasera del supermercado Eroski, 20800 Zarautz (Gipuzkoa)
info@fitnesszarautz.com
Teléfono fijo: 843981214


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