Fisioterapia en Zarautz (Gipuzkoa)

Fitness Zarautz te ofrece un servicio de fisioterapeuta.

 

¿En qué se basa el trabajo de fisioterapia?

Desde un primer momento se realizará una anamnesis para poder sacar el mayor número de datos posibles para, posteriormente, junto con una exploración estática y dinámica realizar una hipótesis diagnóstica fisioterápica.

Una vez obtenido ese diagnóstico de fisioterapia marcamos un tratamiento en el que mediante distintas técnicas de fisioterapia iremos directos a tratar la causa del problema. Tras realizar varias técnicas valoraremos si estas técnicas están siendo efectivas o no con el posible cambio del diagnóstico de fisioterapia. En todo momento nos marcaremos estas palabras: Hipótesis diagnóstica -- Tratamiento de elección --- Resultados.

Es importante que realicemos técnicas directas para el problema del paciente siempre con el conocimiento que se obtiene de cada técnica que estemos empleando.

Otro aspecto a tener en cuenta en la sesión de fisioterapia es la colaboración activa del paciente. Sí un paciente no realiza una parte activa en la sesión le estaremos insinuando que su problema se podrá resolver sin que colabore.

Técnicas de fisioterapia

1. Terapia manual ortopédica:

constituye un área de especialización dentro de la Fisioterapia destinada a la evaluación y tratamiento de las disfunciones artro-neuro-musculares. Está basada en el razonamiento clínico, la evidencia científica y clínica disponible y el abordaje biopsicosocial de cada paciente individual. Utiliza enfoques de evaluación y tratamiento altamente específicos incluidas las técnicas manuales y los ejercicios terapéuticos.

Los procedimientos de intervención en OMT incluyen un amplio abanico de técnicas entre las que se incluyen la movilización articular lenta, manipulación articular, estiramiento muscular, masaje funcional (con movimiento articular), movilización del sistema nervioso, estabilización pasiva y estabilización activa y los ejercicios destinados a mejorar la resistencia, la fuerza y la coordinación muscular así como la situación funcional general del paciente. Una parte fundamental en el proceso de intervención integral de OMT está constituida por el auto-tratamiento del paciente, un conjunto de estrategias terapéuticas que el fisioterapeuta OMT instruye al paciente para que éste gestione su propio estado funcional y de salud general

2. Tratamiento del dolor miofascial (muscular):

La afectación de un músculo (punto gatillo) es capaz de provocar dolor referido en otras partes del cuerpo, produciendo cuadros dolorosos y limitaciones de movimiento en ocasiones difíciles de diagnosticar. Desde este abordaje conseguimos identificar la musculatura responsable de la disfunción y aplicar las técnicas más apropiadas en cada caso (masaje, compresión, estiramiento, punción seca) para lograr la resolución de la sintomatología.

  • Kinesiotaping
  • Fibrolisis diacutanea /Tratamiento con ganchos
  • Readaptación deportiva

Las situaciones lesivas requieren de la coordinación de un equipo multidisciplinar de profesionales (médico, fisioterapeuta, preparador físico, readaptador,…) con el objetivo de prevenir, recuperar funcionalmente y/o readaptar al deportista a las exigencias del entrenamiento y/o competición, lo antes posible y al paciente a sus actividades y obligaciones diarias.

El objetivo de la Readaptación se centra en la búsqueda de estrategias de intervención por parte de los distintos profesionales que supongan una reducción de la incidencia lesional en el contexto deportivo (prevención) o de la vida diaria, la disminución de la duración de la situación lesiva a través de un programa de trabajo activo especifico con un buen control de las cargas de trabajo y una incorporación rápida y segura a la vida deportiva del paciente a través de un trabajo específico del deporte en concreto o del puesto de trabajo en concreto.

Lesiones que requieren de un proceso de readaptación:

  1. Lumbalgias: dolores de espalda, hernias discales, radiculopatias (ciáticas), síndrome facetario , bloqueos articulares.
  2. Cervicalgias: dolor de cuello, mareos, vértigos, dolores de cabeza, hernias discales, migrañas, disfunciones temporomandibulares, radiculopatias.
  3. Roturas musculares: isquiotibiales , recto anterior de cuádriceps, soleo, gemelos.
  4. Tendinopatias: Aquiles, tendón rotuliano, hombro (manguito rotador), codo (epicondilalgia), mano, pubis…
  5. Lesiones ligamentosas: Ligamento cruzado anterior, lesiones ligamento lateral interno rodilla, ligamento cruzado posterior, ligamento lateral externo de tobillo, lesiones de bankart , lesiones de codo.
  6. Lesiones osteocondrales
  7. Lesiones meniscales

 


También te ofrecemos clases colectivas

Te ofrecemos diferentes niveles en todas ellas, para ayudarte a cumplir tus objetivos deportivos

 

 


Horarios de nuestras clases colectivas

 

LUNES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
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  • 9:30 a 10:30
    BODY TONIC
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MARTES

  • 8:00 a 9:00
    CICLO INDOOR
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    GAP
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MIERCOLES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
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  • 9:30 a 10:30
    ENTR. FUNCIONAL
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

JUEVES

  • 8:00 a 9:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

VIERNES

  • 8:00 a 9:00
    STRETCHING
  • 9:00 a 9:30
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  • 9:30 a 10:30
    STRETCH/PILATES
  • 15:00 a 16:00
    STRETCH/PILATES
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
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En Fitness Zarautz te ofrecemos servicios de masaje deportivo, osteopatía y vendajes neuromusculares.

Tu centro de terapias manuales en Zarautz (Gipuzkoa)

 

Horario 
Lunes a Jueves

de 8:00 a 21:00

 

Horario 
Viernes

de 8:00 a 18:00

 

Ubicación
y datos de contacto

Bizkaia Kalea 61 Bajo
Parte trasera del supermercado Eroski, 20800 Zarautz (Gipuzkoa)
info@fitnesszarautz.com
Teléfono fijo: 843981214


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