Entrenador personal en Zarautz (Gipuzkoa)

Fitness Zarautz te ofrece un servicio de entrenador personal

 

Pérdida de peso, prevención de lesiones, actividad física saludable, patologías… las razones para escoger un servicio de entrenamiento personal son muchas, pero, sobre todo, porque es un servicio que asegura que obtengas los resultados que buscas en el menor tiempo posible, y con el menor riesgo para tu salud.

Varios autores han demostrado que el entrenamiento personal genera una mayor pérdida de grasa corporal, mayores ganancias de masa muscular, fuerza, potencia y capacidad cardiorrespiratoria en comparación con entrenamientos no supervisados. Además, la adherencia al entrenamiento es mayor con un entrenador personal que sin supervisión.

El punto clave del entrenamiento personal es la individualización. Un entrenamiento grupal dirigido será siempre genérico, atendiendo a las demandas generales del grupo, pero no a las específicas de cada individuo.

 


También te ofrecemos clases colectivas

Te ofrecemos diferentes niveles en todas ellas, para ayudarte a cumplir tus objetivos deportivos

 

 


Horarios de nuestras clases colectivas

 

LUNES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    BODY TONIC
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MARTES

  • 8:00 a 9:00
    CICLO INDOOR
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    GAP
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

MIERCOLES

  • 8:00 a 9:00
    PILATES
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    ENTR. FUNCIONAL
  • 15:00 a 16:00
    CICLO INDOOR
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
  • 18:30 a 19:30
    BODY TONIC
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

JUEVES

  • 8:00 a 9:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 9:00 a 9:30
    TATABA TRAINING
  • 9:30 a 10:30
    CICLO INDOOR
  • 15:00 a 16:00
    ENTR. FUNCIONAL
  • 17:00 a 18:00
    CICLO VIRTUAL
  • 18:30 a 19:30
    WALKING VIRTUAL
  • 19:30 a 20:30
    CICLO INDOOR

VIERNES

  • 8:00 a 9:00
    STRETCHING
  • 9:00 a 9:30
    -------
  • 9:30 a 10:30
    STRETCH/PILATES
  • 15:00 a 16:00
    STRETCH/PILATES
  • 17:00 a 18:00
    CICLO INDOOR
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    -------
  • -------
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En Fitness Zarautz te ofrecemos servicios de masaje deportivo, osteopatía, fisioterapia y vendajes neuromusculares.

Tu centro de terapias manuales en Zarautz (Gipuzkoa)

 

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¡Quiero!

 

Horario 
Lunes a Jueves

de 8:00 a 21:00

 

Horario 
Viernes

de 8:00 a 18:00

 

Ubicación
y datos de contacto

Bizkaia Kalea 61 Bajo
Parte trasera del supermercado Eroski, 20800 Zarautz (Gipuzkoa)
info@fitnesszarautz.com
Teléfono fijo: 843981214


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